ISBN: 978-3-7828-5005-6
Krämer Verlag, Preis: 24,80€

golfact-Intensivseminar mit Richard Graf

Macht über Emotionen gewinnen – Basis-Rituale für sicheres Golf

Der emotionale und mentale Zustand entscheidet über Erfolg und Freude beim Golfspiel. Auf Basis wissenschaftlich fundierter Grundlagen wurden praxis-orientierte Rituale entwickelt und mit erfahrenen PGA Professionals des Coach-Teams der PGA of Germany in das Golftraining und Golfspiel integriert.

Die Basis-Rituale, mit deren Hilfe der Golfspieler lernt, Macht über seine Emotionen zu gewinnen, werden jetzt in einem eintägigen Seminar im Golfclub angeboten.

Der emotionale Aspekt wurde mit dem mentalen vereint und zusammen mit dem Techniktraining existiert damit erstmals ein ganzheitliches Golftraining.

Wie das funktioniert, lesen Sie im Buch „Macht über Emotionen gewinnen – Zwölf Rituale für sicheres Golf“.

Die Teilnehmer lernen emotionale und mentale Werkzeuge, die sich sofort positiv auf ihr Spiel, ihren Score und ihre Freude am Spiel auswirken, ohne ihren Schwung ändern zu müssen.

Durch diese Rituale gewinnt der Spieler die Überzeugung, Sicherheit und Entschlossenheit, die er braucht, um das Golf zu spielen, zu dem der Einzelne fähig ist.

Konditionen

Der Preis beträgt 190 € pro Teilnehmer. Sollte eine Übernachtung notwendig sein, berechne ich 100 € pauschal. Die Teilnehmerzahl ist auf 16 begrenzt. Das Intensivseminar findet ab 8 Teilnehmern statt.

Seminarinhalte

  • Grundlagen zur Emotionsregulierung
  • Ritual Umgang mit Gefühlen – Wie Gelassenheit entsteht
  • Ritual Regulierung von Emotionen – Wie Souveränität entsteht
  • Ritual Schlag-Ende
  • Ritual Relax – Mentale Kraft für 18 Löcher
  • Ritual Pre- und Post-Shot – Der Weg zum entschlossenen Schlag
  • Ritual Sicher putten – Den Score rasch verbessern
  • Ritual Innerer Dialog – Die Kraft der Umformung

Eine weitergehende Beschreibung der Werkzeuge finden Sie unter golfact Werkzeuge

Die Rituale werden in das Spiel durch Übungen im Seminar, auf dem Putting Green und der Driving Range integriert. Bei einem 8-Stunden-Workshop haben sich jeweils 4 Stunden an zwei Vormittagen hintereinander bewährt, damit die Teilnehmer nachmittags bereits Erfahrungen auf dem Golfplatz sammeln können. Meistens stellen sich erste Erfolgserlebnisse ein und die Teilnehmer kommen mit Fragen und Themen in den zweiten Seminartag.

Zur Vorbereitung und Anschauung lesen Sie „Macht über Emotionen gewinnen – Zwölf Rituale für sicheres Golf“ von Richard Graf, Kraemer Verlag, Preis: 24,80€ ISBN: 978-3-7828-5005-6.


Stimmen zum Intensivseminar

„Die Relevanz fürs Golf ist extrem hoch, weil fast alle damit Probleme haben.“
Teilnehmer