ISBN: 978-3-7828-5005-6
Krämer Verlag, Preis: 24,80€

Das Buch zum ganzheitlichen Golftraining

„Macht über Emotionen gewinnen – Zwölf Rituale für sicheres Golf“ beschreibt zwölf Rituale, die das gesamte Golfspiel abdecken und von einem ambitionierten Spieler im Selbststudium oder unter Anleitung erlernt werden können. Der emotionale und mentale Aspekt werden in das Golfspiel integriert. Zusammen mit dem Techniktraining existiert erstmals ein ganzheitliches Golftraining.


Bestellinformationen

Proshops und alle Wiederverkäufer können das Buch zu Buchhandelskonditionen
mit 33,3 % beim Krämerverlag oder im Buchhandel bestellen.

Golflehrer erhalten als Sonderaktion bei Abnahme von 12 Exemplaren 10%
und bei 24 Exemplaren 15% Rabatt. Nur direkt per eMail zu bestellen beim Krämerverlag

Alle Golfspieler können das Buch direkt beziehen über:


Macht über Emotionen gewinnen

Zwölf Rituale für sicheres Golf

Die Macht über Emotionen zu gewinnen ist das Ziel jedes Golfspielers, egal ob Professional oder Amateur. Denn nur wer zu einem angemessenen Umgang mit seinen Gefühlen und Emotionen findet, schöpft sein Potenzial voll aus. Der Emotionsforscher Richard Graf entwickelte auf Grundlage der Neurowissenschaft, Kognitionswissenschaft und der Entscheidungstheorie das K-I-E Konzept®, das die Vorgänge zwischen Kognition, Intuition und Emotion in Beziehung setzt. Die Intuition wird auf Basis einer neuen Emotionstheorie als elementarer Bestandteil aller Entscheidungen im Golfspiel eingeführt. Daraus abgeleitet entwickelte Graf die golfact-Rituale. Mit ihnen findet der Spieler einen unterstützenden Umgang mit seinen Gefühlen und Emotionen, die ihn durch alle Höhen und Tiefen des Spiels begleiten.

Durch die in diesem Buch vorgestellten zwölf Rituale gewinnt der Spieler Macht über seine Emotionen. Er lernt, Kognition, Intuition und Emotion in ein schlüssiges Handlungskonzept zu integrieren. Selbstbestimmt und nach individuellem Design. So bringt sich der Golfspieler aktiv in den Zustand für eine sichere und stimmige Entscheidung als Voraussetzung für einen entschlossenen Golfschlag und eine erfolgreiche Golfrunde.


Aus dem Inhalt

Ritual Relax
Ritual Schlag-Ende
Ritual Pre- und Post-Shot
Ritual Umgang mit Gefühlen
Ritual Regulierung von Emotionen
Ritual Ressource-Anker
Ritual Sicher Entscheiden
Ritual Visualisieren
Ritual Zieldefinition
Ritual Sicher Putten
Ritual Innere Dialog
Ritual Traumhafter Turnierstart